食堂面包店有卖每天做面包剩下的面包条，一大包两块钱，非常实惠。 把它撕成小块，便于和牛奶混合时候不至于太大块，… 阅读全文 ∨

早上6点起床，目前的生物钟实在做不到睡得再迟一点了。 起来出门跑步， 说说关于早餐食物吧，今天早上的。 燕麦，… 阅读全文 ∨

双十一这天，原本应该是一个极度普通的日子，但因为马云那老家伙，颠覆了许多人的作息，让黑夜不再宁静，按照陈的说法… 阅读全文 ∨

先记录一下昨天晚上的状态。 这几天开始换了训练流程，增加了对手臂上肢体的练习。 购买了弹力绳试了一下，感觉没有… 阅读全文 ∨

这几天变更了跑步场地，直线改为环圈。原由是直线处临近二区，二区附近为热电厂，每当我跑至该处，老会闻到有些说不出… 阅读全文 ∨

用尽量简短的话，描述下最近的一些琐事： 最近练习中，发现自己单肩斜倾。右侧，而且还比较严重，同学一看都能看出，… 阅读全文 ∨

最近在玩的游戏(一) 崩坏3:点评，说实话，我觉得，这游戏蛮无聊的。我觉得崩坏3的玩法，差不多就是，按照时间，… 阅读全文 ∨

制定每周计划，按照课程表规划 安排，每天早晨，下午，夜间，三次训练规划。 本周规划多一项减脂，目的降低体脂率。… 阅读全文 ∨

今天早上吃冷饭， 昨晚留下来的。说实话，我觉得龙口的一些学校周边餐馆，给的量一般相对别的地方，量都比较多。说好… 阅读全文 ∨

简要说明剪裁归纳要点 1.早晨多增加了一项额外运动 2.关于饮食 3.反思 4.经济 5.又要考试 具体事况为… 阅读全文 ∨