• 便当#酸奶#蛋饼

    1.{便当}

    自己做的便当,味道非常不错。

    鸡胸肉,价廉。蛋白质次之鸡蛋。少量油喷锅覆之。再下肉煎至微黄翻面即可。

    昨夜米饭,知厨艺平庸,唯用心以弥补

    以花椰菜入冰水,食之带脆感

    总结而论,较为健康,然味平平,不敢称为好吃。

    2.{酸奶}

    偶然摸索,寻得拼多多上物,名——酸奶机

    使用方法
    导入1L的纯奶,1g乳酸菌粉,合上盖子,等待发酵10 个小时

    以机器加工后,其转视之若豆花。

    搅拌一番,与外头市上卖得酸奶无异。

    优点
    价格便宜新鲜,卫生,可保证没有多余添加
    缺点
    需要时间等待,麻烦。

    附图

    注意事项
    酸奶初做时,淡而无味,与市集酸奶味有差,可视口味再加入蜂蜜。搅浑毕,与外头酸奶味则无异

    3.{蛋饼}

    所寻物二。可以自做鸡蛋饼

    面包鸡蛋在一起压在这里头,完了加点番茄酱

    做完收工

    2020/08/15 星期六
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    查看评论 3

    3 “便当#酸奶#蛋饼

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    1. 潘错 3个月前 (09-01)

      我也做过这样的便当,用了鸡肉、紫薯、南瓜、生菜,不过后来不这么做了,一次要买很多种食材,容易放坏 (QAQ)

    2. kylin 3个月前 (08-23)

      酸奶看着比较有卖相。

    3. 某昴486 3个月前 (08-15)

      w(゚Д゚)w 太强了,酸奶机好文明,可以入手了
      便当看起来也很好吃 (´Д`) 三更半夜看饿了

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