Taoxinhao

近况

撰写时间:2018-10-25 13:56 星期四

简要说明剪裁归纳要点
1.早晨多增加了一项额外运动
2.关于饮食
3.反思
4.经济
5.又要考试

具体事况为
1我给自己增加了一项,在早晨跑步之外额外的哑铃训练
但说实话,还不了解每天的摄入是否与自己运动相矛盾。
2我早上吃三个鸡蛋,两瓶牛奶,两个去除蛋黄(不管浪费与否了,只知道吃多了胆固醇过高对身体不宜,至于浪费与健康之间利弊关系分析,我不想废话)
3我觉得自己需要反思最近的生物钟,睡眠情况。
最近我老是很早醒来,(四点多),晚上临近11点睡眠。我想再给自己几天调整生物钟。
我觉得作息紊乱,有可能于我每晚训练过多有关
4.这阵子我帮人代练游戏账号赚了475元人民币,考虑买蛋白粉,但看了些科普视频,我还是想暂时放弃,等下下个月左右再视情况而定。
5.又要考试了,该来的会来,感觉真烦,不废话这件事了

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